O que é Consulta Online com Psicólogo?

A consulta psicológica online é uma modalidade de atendimento psicológico aprovada pelo Conselho Federal de Psicologia.

Este tipo de serviço permite que profissionais especializados na área auxiliem pessoas ao redor do mundo a aliviar seus sintomas psíquicos. Regido pela resolução 011/2012, o atendimento online segue rigorosamente o Código de Ética do Psicólogo.

Quem pode fazer Terapia Online?

A psicoterapia online é indicada para pessoas que residam em qualquer parte do Brasil ou no exterior. 

Os atendimentos podem ser feitos em português ou inglês. Para participar das sessões, é necessário ter um computador com webcam e microfone, celular ou tablet, além de uma conexão estável com a internet.

Em quais situações o psicólogo online pode ajudar?

A terapia online pode ser útil em várias situações, incluindo:

• Questões pessoais e interpessoais;
• Brasileiros no Brasil e no exterior que necessitam de consultas psicológicas;
• Sofrimento e conflitos emocionais;
• Dificuldades de relacionamento conjugal, familiar e profissional;
• Questões de afetividade e sexualidade;
• Problemas de aprendizagem e psicologia escolar para estudantes, pais e professores;
• Pais com dificuldades no relacionamento ou na educação dos filhos;
• Situações de saúde que afetam o estado emocional;
• Tomada de decisões importantes, dúvidas sobre sentimentos e necessidade de avaliações.

Benefícios da Terapia Online

A terapia online oferece vários benefícios, incluindo:

• Acessibilidade: Permite acesso a serviços de saúde mental para pessoas que vivem em áreas remotas ou que têm dificuldades de mobilidade.
• Flexibilidade: Facilita o agendamento de sessões em horários mais convenientes para você.
• Conveniência: Elimina a necessidade de deslocamento, economizando tempo e recursos.

É seguro fazer terapia online?

Sim, a terapia online é segura, desde que alguns cuidados sejam tomados com os equipamentos e softwares utilizados. Recomenda-se o uso de um computador pessoal com softwares de proteção atualizados para garantir a segurança dos dados.

Além disso, precauções precisam ser tomadas para garantir a confidencialidade e a privacidade das sessões. Aqui estão alguns pontos importantes a considerar para assegurar a segurança na terapia online:
– Estar em um ambiente que se sinta seguro(a)
– Estar sozinho(a) neste ambiente
– Usar fones de ouvido
– Estar em uma posição que se sinta confortável
– Conseguir escutar e ver o psicólogo de forma clara. 

Escolha de uma Plataforma Segura

Utilize plataformas de videoconferência que ofereçam criptografia de ponta a ponta, como Google Meet, Zoom ou outras plataformas recomendadas pelo seu terapeuta. A criptografia garante que as informações trocadas durante a sessão sejam protegidas contra acessos não autorizados.

Equipamentos e Softwares Atualizados

Certifique-se de que seu computador, tablet ou smartphone esteja com os softwares atualizados e protegidos por programas antivírus. Isso ajuda a evitar vulnerabilidades que possam comprometer a segurança das informações.

Ambiente Privativo

Realize as sessões em um local privativo, onde você se sinta confortável e seguro para falar abertamente. Evite lugares públicos ou ambientes com muitas distrações. Use fones de ouvido para garantir que apenas você escute a conversa.

Conexão de Internet Segura

Utilize uma conexão de internet segura e estável. Evite usar redes Wi-Fi públicas, que são mais suscetíveis a ataques de segurança. Prefira redes domésticas ou conexões seguras que você confie.

Consentimento e Confiabilidade do Terapeuta

Certifique-se de que o terapeuta está registrado no conselho profissional apropriado e que segue as diretrizes de ética e privacidade. Os profissionais de saúde mental devem obter seu consentimento informado, explicando como a terapia online funciona, incluindo questões de privacidade e segurança.

Backup e Proteção de Dados

Verifique se o terapeuta tem medidas de proteção de dados em vigor. Isso inclui o armazenamento seguro de qualquer informação compartilhada e a garantia de que não haverá gravação das sessões sem o seu consentimento.

Para quem é indicada a terapia online?

A terapia online é indicada para pessoas que tenham acesso a um computador ou celular com câmera. É recomendável usar fones de ouvido durante a sessão e estar em um local privativo e confortável para falar livremente.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão de terapia online dura em média 50 minutos, contados a partir do horário agendado. A pontualidade é importante para aproveitar o tempo total da sessão.

O que é preciso para realizar as sessões de terapia online?

Para realizar a terapia online, é necessário:

• Dispor de um computador ou celular com câmera
• Preferencialmente, utilizar fones de ouvido
• Estar em um local privativo e confortável

Qual aplicativo é usado para as sessões?

Utilizamos o Google Meet para as sessões de terapia online. Este aplicativo é criptografado, garantindo a segurança dos dados e a confidencialidade do atendimento.

Quanto tempo de terapia é necessário?

Não é possível, nem permitido pelo Código de Ética do Psicólogo, estimar a duração total da terapia ou prometer resultados específicos. Cada caso é único e o tempo necessário varia conforme as necessidades do paciente.

Quais são as modalidades de pagamento?

Os pagamentos podem ser feitos via transferência bancária, depósito bancário, Pix ou boleto. O valor da terapia é estabelecido conforme a formação do profissional e a tabela de sugestão do Conselho de Psicologia.

Menor de idade pode fazer terapia online?

Sim, a terapia online é bastante indicada para adolescentes que estão com dificuldades nessa mudança de fase em sua vida, um acompanhamento correto pode fazer com que seja um período saudável e menos traumático.

Já o atendimento em crianças, apesar de poder ser feito de forma remota, alguns estudos mostram a dificuldade de prender a atenção da criança pela tela, então para atendimentos online o atendimento na Gaspar Psicologia é a partir dos 12 anos de idade.  

O que fazer se não puder comparecer no dia e hora marcados?

Se precisar remarcar a sessão, entre em contato o mais rápido possível. Caso contrário, o profissional estará disponível no horário agendado e a sessão será considerada realizada.

O que fazer em casos de problemas técnicos?

Em caso de problemas técnicos, a sessão poderá ser remarcada. Entre em contato o mais rápido possível via WhatsApp para resolver a situação.

Quando realizada com as precauções adequadas, a terapia online é uma opção segura e eficaz para muitas pessoas. Ela pode proporcionar o suporte necessário para questões de saúde mental, mantendo a privacidade e a confidencialidade. Se tiver dúvidas ou preocupações, converse com seu terapeuta para garantir que todas as medidas de segurança estão sendo seguidas.